Остеохондрозата днес с право се счита за „болест на века“, тъй като най -често хората се страдат от хора, чиято работа не изисква повишена двигателна дейност.
В повечето случаи промените в хрущяла и костната тъкан се наблюдават при хора в трудоспособна възраст - до 40 години.
Заболяването може да засегне различни части на гръбначния стълб, а втората най -преобладаваща е остеохондроза на цервикалния регион.
Какво е това?
Остеохондрозата е дистрофични разстройства на ставния хрущял и съседната костна тъкан.
Преди това терминът се простира до голяма група от костно-действащи заболявания, но сега се използва само при дегенеративно гръбначно заболяване.
В сравнение с други отдели на гръбначния стълб, цервикалният регион е най -подвижен и има много нервни и съдови образувания. Структурата на прешлените е с малки размери, както и факта, че те са заобиколени от доста слаб мускулен корсет.
Подобна анатомична структура предразполага към развитието на остеохондроза, тежестта на клиничните прояви на които зависи от естеството на промените в междупрешленните дискове и степента на унищожаване.
Причините за развитието на болестта
Основната и най -честата причина за остеохондроза на шийния гръбначен стълб е заседнал начин на живот.
Поради липсата на физическо натоварване със заседнал и седнал начин на живот:
- Метаболитните процеси са нарушени;
- Нивото на соли в кръвта и лимфната течност се увеличава;
- В шийката на матката, в бъбреците и черния дроб на гръбначния стълб се полагат соли.
Увреждането на шийните прешлени се определя главно от липса на хранителни вещества при междупрешленни дискове. Следователно, основните причини за появата на цервикална остеохондроза също включват неправилно и небалансирано хранене.
Рискови фактори
Има много рискови фактори за цервикалната остеохондроза.
Най -често срещаните фактори са:
- наследственост;
- Промени, свързани с възрастта;
- наранявания на шийния гръбначен стълб;
- хипотермия;
- хормонални разстройства, които водят до метаболитни нарушения;
- Някои автоимунни заболявания, които водят до увреждане на хрущялната тъкан (системен лупус еритематозус, ревматизъм).
Какво е опасно
Не само гръбначният мозък и корените на нервите преминават през шийния гръбначен стълб, но и гръбначната артерия, която е отговорна за доставката на кръвта на гърба на мозъка, продълговати мозъка и мозъчен мозък.
Следователно, при цервикалната остеохондроза, тази артерия се изстиска и в резултат на това нарушение на церебралната циркулация.
В особено напреднали случаи притискането на артерията и съседните кръвоносни съдове и нервните плексуси може да доведе до такива последствия, които:
- нарушение на координацията;
- намаляване на слуха и зрението;
- удар.
Ако не излекувате болестта на началния етап, това може да доведе до такива усложнения като: изпъкналост на междупрешленния диск или херния на междупрешленния диск.
Степента на развитие на болестта
Цервикалната остеохондроза, като остеохондрозата на друг гръбначен стълб, се развива на етапи. Има 3 етапа от развитието на болестта.
1 степен
Характеризира се с началото на унищожаването на междупрешленните дискове.
Кракуващите се образуват във влакнестия пръстен, се образуват якост и еластичност на диска, височината му намалява, поради което нервните корени се притискат.
Появява се характерна болна болка. Понякога на 1 етап (предклинична) такава болка може да отсъства и остеохондрозата протича с умерен дискомфорт във врата.
2 градуса
Ако остеохондрозата от 1 -ва степен не е лекувана или лечението не е ефективно, тогава възниква хронично състояние, което е втората степен на остеохондроза.
Болката става постоянна, унищожаването и уплътнението на междупрешленния диск продължава и води до малки дислокации на цервикалните прешлени.
С цервикалната остеохондроза на този етап може да се развие синдром на падаща глава. Този синдром се характеризира с силна болка и човек е принуден да поддържа главата си във фиксирано състояние, за да намали болката.
3 градуса
Цервикалната остеохондроза от 3 -та степен е придружена от следните признаци:
- главоболие;
- гадене;
- замаяност;
- цервикални "копелета";
- Нарушаване на чувствителността на горните крайници.
Фиброзният пръстен вече е почти унищожен, което води до усложнения от остеохондроза - изпъкналост на междупрешленния диск или междупрешленни херния.
На 3 етапа на остеохондроза интензивността на болката може да намалее, тъй като засегнатата хрущялна тъкан в междупрешленния диск просто не съществува, което означава, че няма източник на болка, но прищипването на нервните корени остава, така че болката не оставя напълно.
Характерни характеристики и симптоми
Има много признаци на проявление на това заболяване. И те зависят от това кои прешлени са повредени от това заболяване.
Характерните синдроми за цервикална остеохондроза са:
- Синдром на гръбначния стълб;
- Синдром на гръбначна артерия;
- Синдром на цервикалната мигрена;
- Синдром на хипертония.
Всички тези синдроми са придружени, на първо място от различни видове болка.
Ако разгледаме синдрома на гръбначната артерия, тогава главоболието тук се проявява в ранния етап на развитието на болестта.
В същото време атаките на болка могат да бъдат придружени от:
- замаяност;
- разклащане на поход;
- Визуални симптоми (появата на мъгла пред очите, намаляване на зрителната острота и т.н.). припадък (с остри движения на главата).
При синдрома на хипертонията се определя повишено вътречерепно налягане.
Главоболие е по -спукване, може да бъде придружено от гадене и повръщане. С обостряне на цервикалната остеохондроза може да се наблюдава повишаване на температурата и увеличаване на ESR.
При компресиране на гръбначните корени („синдром на Roying“), могат да се появят следните неврологични симптоми:
- произнасяна болка във врата (цервикагия);
- болка във врата, разпространена в предмишницата и раменната кост (цервикобрахиалгия);
- болка в ръката;
- усещания за хрупка или треска във врата при завъртане на главата;
- Болката „даване“ на ухото, което се случва само след дълъг престой в неудобно положение или рязко движение;
- болка или усещане на кома в гърлото, респираторни нарушения;
- изтръпване на ръцете и езика;
- усещане за подуване на езика;
- произнасяна слабост;
- нарушение на изслушването и визията;
- шум в ушите;
- Общо влошаване в кладенеца.
Със синдрома на „цервикалната мигрена“ са раздразнени симпатичните възли, което води до нарушена реактивност на съдовете на мозъка и кръвоносните разстройства.
В резултат на това може да се развие хипертонията, често придружена от:
- уши с задръствания;
- тахикардия;
- шум в главата;
- Обаждане в ушите.
При компресиране на кръвоснабдяването на гръбначния мозък на артериите може да се появи гръбначен удар.
Прекъсването на кръвообращението в мозъка с остеохондроза може да доведе до:
- кислородна недостатъчност на мозъчните клетки;
- психични разстройства (състояние на депресия, панически атаки);
- Появата на признаци на епизод, като краткосрочни загуби на съзнание и напрежение на цялото тяло - често е объркана с признаци на епилепсия.
Подобно признак на цервикалната остеохондроза като промени и ритъм на сърцето, като екстрасистол или аритмия, е много често срещан.
Такива признаци са много често срещани сред шофьорите и офис работниците.
Поради заседналия начин на живот в междупрешленните ястия на цервикалния и гръдния гръбначен стълб настъпват промени, които водят до нарушения в сърцето.
В повечето случаи, докато остеохондрозата се излекува, ще бъде практически невъзможно да се отървете от нарушения в ритъма на сърцето.
Подуването под очите може също да показва остеохондроза на цервикалния регион.
Най -често те зависят от позицията на главата през нощния сън, преминават през целия ден и се комбинират с главоболие, замаяност, тежест в главата и т.н.
Вегета -съдовата дистония е друга от често срещаните заболявания, които се появяват при това заболяване.
Това е следствие от прищипването на съдовите артерии, които преминават отстрани на гръбначния стълб.
Диагностични методи
По време на първоначалния преглед на пациента се установява предварителна диагноза. Съвсем наскоро лекарят трябваше да диагностицира, след като извърши само външен преглед на пациента и го изпраща на X -ray.
Но, за съжаление, в X -Ray е невъзможно да се види пълна картина на развитието на болестта.
Понастоящем са налични такива прегледи като компютърна томография и магнитен резонанс, с които можете напълно да оцените какъв етап на развитие да бъде болестта.
След поставянето на диагнозата пациентът отива при лекаря, който е специализиран в тази област.
Кой лекар лекува?
Специалист по тесна ориентация се занимава с лечение - вертебролог или прешлен.
Лечение на цервикална остеохондроза
Основата за лечението на цервикалната остеохондроза е тежестта на основните клинични симптоми.
В шийния регион симптомите се свързват главно с притискане на кръвоносните съдове и нервните окончания, следователно по време на лечението отокът се облекчава предимно и кръвообращението се възстановява.
Има много методи на лечение, използвани при лечението на остеохондроза на шийния гръбначен стълб.
Най -ефективното лечение е сложно, което е комбинация от няколко консервативни метода на лечение.
Сложното лечение на цервикалната остеохондроза може да включва следните традиционни и нетрадиционни методи: лекарствено лечение, масаж, акупресура, ръчна терапия, физиотерапия, акупунктура, хомеопатия, народни лекарства и др.
Етапите на лечение на остеохондроза са еднакви за всички локализации на това заболяване:
- Първо трябва да премахнете синдрома на болката.
- Тогава отокът ще бъде отстранен.
- На този етап е необходимо да се нормализира кръвообращението.
- Укрепване на мускулния корсет.
- Подобряване на храненето и регенерацията на тъканите.
Само екипът от добри специалисти, включващ невролог, физиотерапевт, масажист, хирург, прешленбъролог, може да избере най -подходящата терапия.
Както всяко заболяване, лекува остеохондроза на цервикалния регион в много ранен стадий на поява. Ако не започнете процеса, на този етап можете да постигнете пълно излекуване на остеохондроза.
За съжаление, 2 и 3 етапа на цервикалната остеохондроза са придружени от пълното или частично унищожаване на междупрешленните дискове, така че тези етапи се характеризират с много дълъг процес на възстановяване.
Първа помощ
Как да облекчим болката от обостряне?
С тежки болки трябва да вземете упойка от шкаф за домашна медицина. Можете също да залепите лепенки за пипер с болки.
Когато се появи оток, могат да се приемат диуретици. Разтриването на зоната на шията с болкоуспокояващи може да помогне.
Медицинското физическо възпитание при обостряне е противопоказано, както и на отопление, тъй като тези влияния могат да причинят сериозни усложнения.
След като премахнете остра болка, трябва спешно да се консултирате с Вашия лекар за консултация.
Лечение с лекарства
Лекарствата най -често започват с инжекции (с обостряне), след това преминават към таблетки и свещи в комбинация с локална употреба на мехлеми и гелове.
Анестезията при лекарствено лечение се извършва с помощта на стероидни противовъзпалителни лекарства.
Не забравяйте да предпишете лекарства, които възстановяват церебралната циркулация.
С патологично напрежение на мускулите могат да бъдат предписани мускулни релаксанти, като среднокалм. За по -ефективно лечение се приемат витамини в терапевтичните дози и микроелементи.
В случаи на междупрешленна херния, хирургическата интервенция не се препоръчва рядко и лекуващият лекар може да предложи да извърши операция.
Масаж и самостоятелно масаж
Този метод върви добре с физиотерапията и физиотерапията. Можете да вземете курс за масаж както във всяка медицинска институция, така и към частни практики.
Масажът е необходим за укрепването на цервикалната остеохондроза за укрепване на мускулите и за облекчаване на напрежението във врата.
Задачата на масажния терапевт е да премахне вредните продукти на метаболизма, както и да облекчи спазма от патологичната зона чрез увеличаване на изтичането и потока на кръвта в зоната на възпалението.
Основните техники, използвани от специалисти по време на масажа на шията, са:
- гали;
- притискане;
- тритуриране;
- вибрация;
- месене.
Техниката за самооценяване може да се осъществи с помощта на следните техники:
- Погасяване (движенията трябва да са меки, без много усилия да образуват гънки);
- омесване (дълбок ефект върху мускулите, чрез улавяне в сгъването, налягането и натискането -Ups);
- вибрация (осцилаторни ефекти чрез засенчване, разклащане, потупване).
Самостоятелното масаж винаги трябва да се завършва чрез галене. По време на вибрацията можете да използвате масажор.
Върховен масаж
Излишъкът от масаж облекчава главоболието с обостряне на цервикалната остеохондроза, помага при скокове на налягане, нормализирайки го.
Схема на акупресура:
- Въздействието върху точката на Фън Фу, която се намира под тилната хълма, за 1 минута.
- Въздействието върху точката на Фен-Чи, разположена върху ширината на два пръста от специалните процеси на черепа.
- Експозиция за 1-1,5 минути върху точката на I-Men (се намира на разстояние от три пръста ширина от точката на Fen-Fu).
- Седативната експозиция е 1-1,5 минути на точката на дюбела (7-ми цервикален прешлен).
След акупресурата е необходимо да легнете за няколко минути, тъй като може да се появи малка замаяност.
Ръчна терапия
Ръчната терапия помага да се справим както с острите, така и с хроничните болки, също така увеличава обема на движенията и подобрява добре стойката.
Основните техники на ръчната терапия за остеохондроза на шийния гръбначен стълб:
- Релаксиращ и сегментарен масаж. Използва се за загряване на мускулите и облекчаване на напрежението.
- Мобилизация. Въздействия, насочени към възстановяване на съвместните функции. Методът на сцепление.
- Манипулация. Остър тласък, насочен към патологичните зони на пациента. Процедурата е придружена от характерна криза (връщането на ставата в нормално положение).
Специалист, практикуващ ръчна терапия, трябва да притежава перфектно тези техники. В противен случай всяка грешка може да доведе до наранявания.
Акупунктура
Акупунктурата допринася за освобождаването на кортизол в кръвта. Този хормон има изразен противовъзпалителен ефект.
Акупунктурата се извършва чрез излагане на точки в близост до вътрешния ръб на скапулата. Иглите се въвеждат на дълбочина 1 - 2 см и се оставят за излагане на 10 - 30 минути.
Хомеопатия
Лечението с лекарства носи със себе си много странични последици, така че хомеопатията може да се превърне в достоен заместител на лечението без нежелани последици.
С цервикалната остеохондроза с изразена хипертония (експресирана от болка в задната част на главата) се използва стронциев карбонат.
Присвояване на 3, 6, 12 и 30 размножаване.
Характеристики на храненето
Храната трябва да бъде наситена с калций и магнезий.
Тези микроелементи са разположени в риба и морски дарове, в ядки, бобови растения и млечни продукти.
Често остеохондрозата на шията може да бъде придружена от атеросклероза. В този случай се препоръчва тежка диета.
Диетата се предписва за 3-4 месеца. Необходимо е да се ограничи консумацията на всички продукти, съдържащи холестерол. Те включват животински мазнини, мазни сортове месо, мазни млечни продукти и др. Също така консумацията на сол, захар, брашнени продукти трябва да бъде ограничена или изключена.
Препоръчва се да се откажете от лошите навици (тютюнопушене, алкохол и т.н.).
Цервикалната остеохондроза и алкохолът са взаимосвързани. Факт е, че когато пада в кръвта, алкохолът унищожава клетките, като по този начин влошава вече нарушената кръвна циркулация за остеохондроза.
Следователно, тя трябва да бъде ограничена до минимум и през периода на обостряне, за да се откаже напълно от употребата на алкохол.
Превенция на заболяването
За да се предотврати остеохондрозата на матката, се препоръчва да се спазват следните правила:
- Сънят трябва да е на твърд матрак и на ниска възглавница: ъгълът на флексия на шията не трябва да бъде повече от 15 градуса;
- Вземете горещ душ всеки ден в продължение на поне 10 минути;
- Посетете сауна и вана възможно най -често: горещо помага да се премахнат спазмите на шията;
- Нека се аеробни товари и редовни разходки с ниски темпове;
- участвайте в плуване;
- След 25 години избягвайте ударно натоварване на гръбначния стълб (скачане, бягане);
- Когато седите работа, не забравяйте да правите пет минути почивки на всеки час;
- Редовните йога класове могат да предотвратят всякакви прояви на цервикална остеохондроза;
- Откажете да посетите фитнеса, тъй като часовете по културизъм могат да предизвикат появата на изпъкналост на цервикалния диск;
- Упражнението като превенция за остеохондроза на шията спомага за укрепване на цервикалните мускули, облекчаване на напрежението.
Често задавани въпроси
Какво да правя по време на бременност и как да го лекуваме?
Често по време на бременността се появяват първите симптоми на цервикална остеохондроза.
Това се дължи на промяната в хормоналния фон и омекотяването на прешлените, както и поради изместването на центъра на тежестта и прекомерното натоварване на гръбначния стълб.
Лечението на остеохондроза на бременните жени е доста сложно, тъй като е ограничено главно от метода на лекарства, насочен към спиране на болката.
Можете да използвате естествени мехлеми или да прибягвате до народна медицина.
Всякакви ефекти върху областта на шията (отопление, зареждане и т.н.) са строго забранени по време на бременност.
Случва ли се деца и юноши?
При деца и юноши цервикалната остеохондроза се развива поради вродена или придобита функционална дефицит на хрущяла.
Тя се изразява от оплаквания от главоболие, бърза умора, замаяност и припадък.
Възможно ли е да затоплите зоната на врата?
Предупреждението за шията с цервикалната остеохондроза е строго забранено, особено в етапа на обостряне на болестта, тъй като затоплянето може да доведе до увеличаване на отока и разширяването на съдовете на мозъка.
Как да спим правилно?
Трябва да спите на плоско, твърдо легло с ортопедичен матрак.
Препоръчителната и най -удобната позиция лежи отстрани, когато рамото почива на матрака, а главата почива на малка възглавница.
Използването на ортопедична възглавница помага за отпускане на мускулите в цервикалната област, намалява дразненето на нервните окончания, което предотвратява главоболието и безсънието.
Разрешени ли са физическата активност и банята?
При превантивни мерки и на 1 етапа на цервикалната остеохондроза се препоръчва да се занимават с физиотерапевтични упражнения и плуване.
Строго е забранено да вдигате тежести, упорит труд, класове във фитнеса.
Посещението на баня и сауна също се препоръчва само за предотвратяване на цервикалната остеохондроза и в началния стадий на заболяването.